Ah ce moment tant attendu ! Un temps supposément pour se reposer, mais qui en fait sert trop souvent à accomplir des tâches qu'on n'a pas eu le temps de faire depuis longtemps. Aujourd'hui, je vous partage quelques réflexions sur l'importance des vraies vacances.

Il est essentiel de faire une pa...

Le rire est un solvant merveilleux pour les nuages sombres de la vie.

Il génère des relations humaines plus épanouies, désintoxique les humeurs accablées et bien plus encore. Plus le rire et le plaisir sont présents dans la vie d’un individu, plus il éloigne les possibilités de devoir consommer des...

Depuis toutes mes années de pratique dans le domaine des relations humaines et dans l’enseignement en lien avec l’aspect affectif, j’ai pu constater qu’il y a beaucoup de confusion dans la définition de l’amour vs l'attachement.

L’attachement est, selon mes recherches et perceptions, souvent associ...

Extrait. Avant propos du livre.

Me voici à mon septième livre. Cette fois-ci, j’ai ressenti un grand élan pour vous parler d’émotions, d’autoguérison, de joie de vivre et de pleine conscience.

L’autoguérison, c’est la capacité naturelle du corps à créer plus d’harmonie en soi, quand on s’offre les...

Une joie de vous offrir ce ressourcement pouvant vous aider à vivre de merveilleuses transformations en amour et dans la relation avec vous-même et les autres.

Extrait du CHAPITRE 1

Cesser de reproduire les mêmes scénarios de souffrance

Un des objectifs de ce livre est de prendre conscience de ce...

La féminité n’est pas une question d’apparence, de maquillage ou de talons hauts à la base. C’est plutôt un état d’être. On peut en arriver à renaitre et rayonner enfin librement et passer du féminin blessé à la liberté intérieure.

Beaucoup de femmes, malheureusement, en sont venues à faire du surp...

1. Le manque de confiance et d'estime de soi. S'il vous touche, il est possible que vous mettiez souvent de côté vos propres besoins, que vous faites passer les autres avant vous et vous vous contenter de trop peu. Vos besoins en lien avec l'amour, l'argent, la sérénité, l'affirmation de soi par exe...

Note. Une vidéo qui résume cet article se retrouve un peu plus bas sur cette page. 🙂

La confiance, l'estime et l'affirmation de soi sont souvent un défi pour plusieurs. Vivre au présent l'est tout autant. Le passé revêt un poids bien lourd pour tant de gens également. Est-ce temps de couper les cha...

La féminité n’est pas une question d’apparence, de maquillage ou talons hauts à la base. C’est un état d’être. On peut en arriver à renaitre et rayonner enfin librement. On peut passer du féminin blessé à la liberté intérieure.
 

Comment accueillir, libérer et rayonner pleinement votre féminité?

Êt...

ARRÊTE !
C'est la chose la plus difficile que tu auras à faire dans ta vie, et elle sera aussi la plus importante : arrête de donner ton amour à ceux qui ne sont pas prêts à t'aimer. Arrête d'avoir des conversations difficiles avec des gens qui ne veulent pas changer.

Arrête d'apparaître pour les ge...

Désirez-vous ressentir la joie de passer de l’inconfort à un plus grand bien-être intérieur, et vivre dans un merveilleux processus qui mène vers un poids santé ?

Ce sujet me passionne, car j’ai œuvré en diététique dans un premier métier suite à une formation en ce sens. Le tout est appuyé de près ...

Corps rigidifié dans l'intimité, tristesse et injustice à ne pas vivre une sexualité et une sensualité épanouissantes, lourdeurs intérieures, déceptions en amour, sont entre autres des éléments qui font un féminin blessé. Ça date généralement du début de l'histoire de vie s'il ya lieu. La féminité n...

L'abondance n'est aucunement une question d'argent à la base. C'est justement cette perception qui contribue à la contraction de sa libre circulation.

Mais c'est très légitime de vouloir plus d'argent, d'amour, de joie, de santé, de temps de qualité…

• Qu'en est-il pour vous ?
• Quels sont vos bes...