Formations en ligne – équilibre intérieur, stabilité émotionnelle et relations sécurisantes | Line Bolduc
Bienvenue dans cet espace dédié au mieux-être !
Vous trouverez ici l’ensemble des formations de Line Bolduc, réunies sur une seule plateforme pour vous accompagner vers un mieux-être global, une qualité de vie relationnelle et intérieure plus riche, durable et alignée. Vous y trouverez des outils profonds, simples et efficaces pour soutenir : Équilibre intérieur, stabilité émotionnelle, santé globale, abondance, conscience et joie de vivre durable.
Ces formations s’adressent à toute personne désireuse de mieux se comprendre, de se libérer de schémas limitants, de retrouver plus de sens, de vitalité, de présence, de bien-être, autant dans sa vie personnelle que professionnelle.
Bonne découverte des bienfaits que ces ressources peuvent vous apporter dès aujourd'hui. Line :-)
Des formations accessibles à vie, pour évoluer à votre rythme
Leur but est entre autres d'optimiser leplaisir d'habiter concrètement votre vie avec plus de stabilité intérieure, de clarté personnelle et relationnelle, de cohérence émotionnelle et d'avoir les outils pour y arriver.
La formation en ligne vous permet d’accéder aux contenus au moment qui vous convient, dans votre espace, selon vos besoins du moment.
✔️ Accès le jour même après l’achat
✔️ Accès à vie, sans date d’expiration
✔️ Visionnement illimité
✔️ Possibilité de revisiter les contenus selon les étapes de votre vie
Ces formations deviennent de véritables outils d’accompagnement intérieur, que vous pouvez utiliser encore et encore, selon ce que vous traversez.
Des thématiques variées pour soutenir toutes les dimensions de l’être
Les formations proposées abordent une grande variété de thèmes, notamment :
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la gestion du stress, de l’anxiété et de la surcharge émotionnelle
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l'abondance, dénouer les blocages
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le poids santé
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la régulation du système nerveux
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les relations amoureuses, l’attachement, les blessures émotionnelles
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le rôle essentiel de la joie et du rire aur la santé et l'autoguérison
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l’amour, l’estime de soi et la confiance
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la joie de vivre, la vitalité et l’énergie intérieure
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un sens profond à votre vie, la conscience de ce qui se passe en vous pour plus de libération, d’alignement, de bien-être
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les croyances limitantes et les schémas inconscients
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l’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit
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le mieux-être au travail et dans la vie quotidienne
Chaque formation propose une approche humaine, profonde et accessible, sans pression de performance.
Une approche ancrée dans l’expérience et la présence heureuse à soi-même
Avec plus de 30 ans d’expérience en accompagnement humain, Line Bolduc propose une approche qui allie :
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Des heures de vidéos explicatives et guidées
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Des PDF synthèses pour intégrer les notions clés
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Des exercices de PNL, de prise de conscience et de transformation
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Des méditations et pratiques guidées, simples et adaptées à la vie réelle
L’objectif n’est pas de « devenir quelqu’un d’autre », mais de revenir à soi, avec plus de clarté, de douceur et de cohérence intérieure.
Choisissez la formation qui résonne avec votre besoin actuel
Chaque personne traverse des étapes différentes. Prenez le temps d’explorer les formations offertes et choisissez celle qui correspond le mieux à ce que vous vivez en ce moment.
👉 Cliquez ci-dessous sur la formation qui vous interpelle pour découvrir tous les détails.
Cessez de procrastiner!
On serait portés à croire que la procrastination est un manque de volonté. Or, elle est souvent liée à des émotions sous-jacentes : peur de ne pas être à la hauteur, d’échouer, de se tromper, perfectionnisme, anxiété ou estime de soi fragilisée.
La tâche est alors repoussée pour éviter l’inconfort intérieur qu’elle génère. Sur le moment, cela soulage, mais à long terme, le stress et la culpabilité augmentent, renforçant la peur de ne pas y arriver. Cette formation aide à comprendre ces mécanismes, à retrouver plus de clarté, de confiance et une capacité d’action plus alignée et fluide.
La santé par la joie de vivre et le rire.
Cette formation explore le lien corps–esprit et l’impact de la joie de vivre et du rire sur la santé mentale, émotionnelle et physique. Elle met en lumière les liens entre santé mentale, émotions, estime et confiance en soi, respect de soi et processus d’autoguérison, à travers une approche humaine et consciente. Vous découvrirez comment utiliser la puissance de l’esprit pour alléger la fatigue, protéger votre énergie et favoriser l’équilibre intérieur. Utile autant dans la vie personnelle que professionnelle, cette formation invite à se libérer intérieurement et à se choisir avec plus de joie.
Manifester l'abondance. Dénouer des blocages
Vivez de profondes transformations et débloquez votre abondance. Vous apprendrez ici comment créer un alignement intérieur pour y arriver, comment relâcher les peurs, les notions de manque et autres entraves qui nuisent à la manifestation de votre abondance globale : amour, joie, fluidité, finances, etc. Des ressources... en abondance ;-) pour un maximum de réussite !
Capacité Infinie. Renaître à soi
Couple, abondance, confiance, estime, santé, sérénité et joie de vivre... Un parcours très apaisant, dynamique, fortifiant et favorisant de grandes sensations de libération. Même si vous avez connu des expériences douloureuses par le passé, vous apprendrez comment mettre en place les éléments de la réussite, de l’affirmation de soi, de l’authenticité et maximiser ce qui va déjà bien dans votre vie. Cliquez ci-dessous pour avoir tous les détails des 9 modules.
Du féminin blessé
à la liberté intérieure
La féminité, c'est d'abord un état d'être. Vous apprendrez à y renaître dans la joie et l’authenticité, la bienveillance. Vous découvrirez comment reconnaître et libérer des blessures ou états de limitation et de mal-être qui ne demandent qu’à être accueillis, transmutés en force épanouissante. Cette rencontre d’amour avec vous-même vous aidera à vous sentir femme et fière de rayonner dans toute votre lumière et le respect de vos réels besoins!
Stress et anxiété : non merci
Identifier les sources de l’anxiété, se libérer de la peur de l’inconnu, s’affranchir de la crainte de la souffrance, se réapproprier son pouvoir personnel. Voilà de quoi il sera question ici. Avec la crise que nous traversons, nous sommes tous mis à rude l'épreuve. Mais bonne nouvelle : il est possible de rester centré et de protéger votre énergie vitale!
Comment aimer sans se perdre
Apprendre à aimer sans se perdre, à se libérer de la dépendance affective, comment vous libérer et enfin vivre une vie amoureuse épanouie. Avez-vous souvent eu mal en amour? Est-ce encore le cas? Aimeriez-vous enfin comprendre pourquoi des schémas se répètent sans cesse dans votre vie? Joignez-vous à moi dans cette aventure pour en savoir plus…
Lâcher prise et pleine conscience
Ne plus dépendre de l’opinion des autres, se connecter à soi et en prendre soin, passer en mode solution, changer de rythme, protéger votre équilibre. Comment transformer vos souffrances et vos défis difficiles en paix et en renaissance? Rester centré.e, en pleine conscience, et percevoir autrement les épreuves de la vie, c'est possible! Autorisez-vous le meilleur.
Réaliser ma vie.
Vous apprendrez comment vous créer un mieux-être grandissant, à vous autoriser à vous choisir avec bienveillance, douceur. Si vous passez par une période difficile (burnout, dépression, fatigue, remise en question, manque de confiance, d’estime, etc.), vous y trouverez des solutions qui font du bien. Vous cherchez des points de repère pour différentes sphères de votre vie, vous êtes au bon endroit.
Comment atteindre et conserver un poids santé
Captation d'une formation Zoom live. Un parcours qui vous permettra de redéfinir la relation que vous entretenez avec votre image corporelle dans l’amour, la douceur et la bienveillance. C’est la clef de la réussite avec le poids santé. Conçue comme un voyage au cœur de soi, une rencontre avec ce qui demande à être entendu. Le corps est un grand messager de nos émotions !
Comment être heureux.se
en amour
Captation d'une formation Zoom live. Que vous soyez célibataire ou en couple, cette formation vous aidera à mettre fin aux scénarios qui font mal pour créer un réel bonheur durable en amour. Voici un accompagnement profond offrant une série d'exercices de PNL concrets pour aller à la rencontre des programmes intérieurs qui créent les déceptions et renaître pleinement.
Neuro-santé. Retrouver énergie, calme et joie de vivre.
Cette formation vous aide à comprendre le lien corps–esprit–émotions et son rôle essentiel dans la santé globale. Vous découvrirez comment le stress, la fatigue et l’agitation influencent le système nerveux, et comment les émotions modifient la chimie du corps, l’immunité et l’expression des gènes.
Elle vous permet de mieux comprendre vos réactions internes et de retrouver un sentiment de cohérence et d’apaisement au quotidien.
À l’aide d’outils simples, agréables et efficaces, inspirés des neurosciences et de la programmation neurolinguistique, vous apprendrez à transformer vos états intérieurs pour retrouver plus de stabilité, d’énergie et de vitalité.
Du célibat à un amour épanouissant.
Outils pour libérer ce qui entrave la rencontre.
Cette formation vous accompagne à transformer votre état intérieur afin de rencontrer une personne en harmonie, clarifier vos besoins affectifs et créer une relation saine, authentique et heureuse.
Elle s’adresse à celles et ceux qui recherchent une approche humaine, consciente et profondément transformatrice. Près de 15 heures de contenus vidéo et audio, plus de 100 pages de contenus écrits et d’exercices pratiques pour intégrer les prises de conscience. Vous y explorerez les mécanismes inconscients qui influencent les choix amoureux, afin de sortir des répétitions et ouvrir la voie à une relation épanouissante.
Et chez nos partenaires...
Formation de Base en PNL
Voici la meilleure façon pour découvrir la PNL à votre rythme, et obtenir votre certification de base. De plus, vous pouvez démarrer votre formation en ligne à tout moment!
Les États élargis de conscience
Mario Beauregard, Docteur en neuro-sciences, vous explique ce que sont les États élargis de conscience et ce qu’ils nous apprennent sur la véritable nature de notre cerveau.
