CD audio Atteindre et conserver son poids santé...par le plaisir !
Cet enregistement audio vous présente des outils en lien avec:
· Les causes possibles de l’excès de poids
· Comment maigrir pour de bon
· Le plaisir de maigrir sans frustration
· De bonnes raisons de bouger et de s’amuser
· Comprendre les rages de sucre
· Motivation et plan de réussite
Et se termine par une petite Méditation pour le poids santé.
Durée 1h07 minutes
