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Renaître du passé

Des larmes au rire
Prix:
$26.20
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336 pages

 

Sujets abordés :

 

  • Prévenir et guérir le burnout
  • Comment gérer nos émotions et le stress émotif
  • Comment Line a surmonté de grandes difficultés émotionnelles et physiques (son histoire). Elle nous explique comment s’en sortir lors de périodes très difficiles, etc. (accident, choc nerveux, timidité maladive, repli sur soi, culpabilité, intimidation, maladie, burn-out, etc)
  • Le défi d’être soi-même
  • Être maître de sa vie
  • La guérison émotionnelle et physique
  • Comprendre les mémoires émotionnelles
  • Faire face au deuil
  • La méditation, comment y arriver simplement, 3 détentes toutes douces sont présentés (santé, relaxation, confiance en soi)
  • Créer sa vie
  • Les émotions et la prise de poids, que faire ?
  • Comment transformer le passé en tremplin pour le succès
  • De nombreux conseils pour retrouver ou améliorer la santé, et beaucoup plus…

Table des matières

 

Première partie : Renaître dans l’âme, l’esprit et le corps     


Chapitre 1 : Comprendre le passé        
Chapitre 2 : L’inconscient et ses secrets  

     

Deuxième partie : Mon cheminement et ses étranges difficultés

Chapitre 3 : Mon enfance, la timidité et le repli sur moi-même    
Chapitre 4 : Mon adolescence : un enfer émotif et des souffrances physiques  
Chapitre 5 : L’accident, le choc nerveux et une lueur d’espoir    
Chapitre 6 : Les premiers pas pour m’en sortir                                                           
Chapitre 7 : Je me retrouve en burn-out à vingt-sept ans     

Chapitre 8 : Le burn-out : le prévenir ou en guérir      

 

Troisième partie : La renaissance tant souhaitée

 

Chapitre 9 : La conquête du bonheur, enfin je m’en sors     
Chapitre 10: Le défi d’être soi-même : Être ou Paraître     
Chapitre 11 : Être maître de sa vie        
Chapitre 12 : Le plan énergétique et comment se brancher sur soi    
Chapitre 13: La magie de l’attitude positive       
Chapitre  14 : Quand arrive un deuil         
Chapitre 15 : Les émotions et leurs effets       
Chapitre 16 : Guérir autrement                      
Chapitre 17: Qu’est-ce que la guérison spirituelle       
Chapitre 18 : Les mémoires émotionnelles       
Chapitre 19 : Comment réagir face aux personnes plus difficiles    
Chapitre 20 : La méditation         
Chapitre 21 : Les chakras et les corps énergétiques      
Chapitre 22 : Le rôle de l’alimentation     

Chapitre 23 : Ma vie aujourd’hui : Le rire, l’amour, la santé et un métier de rêve  

 

Annexes:

Annexe 1: Détente-méditation pour l'estime de soi, le rire et la joie de vivre

Annexe 2: Détente-méditation pour l'autoguérison

Annexe 3: Détente-méditation pour une relaxation profonde

Conclusion

Bibliographie

 

 

Description de la page couverture arrière

 

Dans un monde au rythme effréné, où le paraître l’emporte souvent sur l’être, et où bon nombre d’entre nous succombent un jour ou l’autre à l’épuisement professionnel, est-il possible d’être heureux ? Oui, nous dit Line Bolduc.

 

Après de longues années d’enfer, elle a elle-même réussi à passer des larmes au rire, et c’est le récit de ce long voyage qu’elle nous livre ici avec franchise. Il en résulte un ouvrage touchant, qui nous démontre que nous pouvons guérir nos blessures émotionnelles profondes et retrouver notre joie de vivre.

 

Par exemple, Line Bolduc nous explique comment il est possible de :

 

  • reprendre le contrôle de notre vie ;
  • comprendre les causes de nos maladies et recouvrer la santé ;
  • prévenir le burnout ou le surmonter ;

Elle nous donne également plusieurs trucs pratiques pour relaxer, bien s’alimenter, perdre du poids et mieux fonctionner sur le plan énergétique. Voici donc un livre unique, qui nous interpelle au plus profond de nous-mêmes. Rempli de courage et d’espoir, il s’adresse à tous ceux et celles qui n’ont pas renoncé, quel que soit leur passé, à avoir enfin une existence merveilleuse.

 

 


Maison d'édition : Éditions Quebecor
Maison de diffusion : ADP
Section (thématique) : Santé
Nombre de pages : 336 pages
Date de publication : 03 2006
ISBN : ISBN 2-7640-0959-3


Entrevue : L'épuisement, Renaître du passé.